愛因斯坦說過：人生就像騎單車，想保持平衡就得往前走。面對困難時，你會選擇原地踏步還是乘風破浪？單車雖然是一種運動，但背後包含著無數的人生哲學與道理，當中「平衡」就是一個人生課題。人不能永遠只顧工作或只顧玩樂，要取得「平衡」才可讓自己走的更遠、順利向自己的目標進發。
今集企業培訓及個人成長導師姚玟嘉邀請了香港單車學院總教練Alan Ho擔任嘉賓，和大家分享人生和單車的共通點－「平衡」的習得法。近年多了很多人投入踩單車這項運動，為甚麼要有車隊而不直接一個人踩，分別在哪呢？作為香港單車學院總教練，Alan對這項運動依然有很多願景，喜歡做運動的你，記得留意！
韌性是指當承受應力時對折斷的抵抗，一個人的韌性則是面對挫折的承受力、如何走出低潮的心態轉換，這種無形的力量可以讓一個人成長亦可令一個人永陷泥沼之中，而心理韌性則受到個性、環境及社區因素影響，我們又該如何培養韌性呢？
今集企業培訓及個人成長導師姚玟嘉邀請了Female Independent Network創辦人Wallance Yeung擔任嘉賓，告訴大家要愛自己才去愛世界，並分享照顧心理健康和財務健康的方法。讓自己能夠抵抗挫敗，才能發揮最大能量，繼而協助他人，想學習調整心理質素的你，記得留意！
夢想不一定遙不可及，要追夢首要條件就是要有強大的心理質素，鼓勵自己一步一步跨過障礙，才能讓「夢」從無形變有形。不過，到某些時候你又要有足夠的勇氣接受變化，畢竟夢想有太多的未知之數，到了某個階段適時的轉舵才可走得更遠。
今集企業培訓及個人成長導師姚玟嘉邀請了歌手兼瑜伽導師Clement Lee擔任嘉賓，分享自己如何一步步邁向自己的歌手路，人生旅途當中他經歷過不少轉變，怎樣的力量才可以讓自己的夢想成真？在尋夢期間遇到煩惱的你！
無論大品牌或是個人，品牌建立(Brand Building)都是非常重要，前期功夫做得好，日後業務發展會更高效。很多人都明白這個道理，但到實際做的時候卻太急功，最後徒勞無功，究竟怎樣才可以成功建立品牌？
今集企業培訓及個人成長導師 Venus Yiu - Coaching and Consulting姚玟嘉邀請了 AGAIN Communications創辦人及客戶總監Teresa Lee擔任嘉賓，帶觀眾從「錯誤」出發，分享一些顧客們在建立品牌時常犯的錯，從而一起從錯誤中學習，避開品牌陷阱，洞悉個人及品牌的價值，在建立品牌上遇到困難的你，記得留意！
