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本集黃穎君Burmie邀請了愛情運動公關邱益忠（Gordon）擔嘉賓，Gordon原是AASFP體適能學院運動公關，更有撰寫愛情專欄經驗。最近更成為新手爸爸，所以本集主題將圍繞夫妻關係如何相處，以及情侶運動原來可以幫助夫妻保鮮？還可以與小朋友建立親子關係？
不少家長成日呻自己個小朋友成日講唔聽，希望小朋友可以乖乖地逐件事完成、告訴他們危險又覺得我開玩笑、不想每天冗長沉悶地說教，卻又十分擔心他們。甚至乎只是關心一下，子女也未必回應。其實重點在於如何表達自己的關心。
